Сподели close
E-mail Принтирай Копирай този линк
Размер на шрифта Сподели
A A A

"Възпалените стави не обичат топлината", обяснява проф. Златимир Коларов от Клиниката по ревматология към столичния Медицински университет. Ревматичните болки се обострят при рязка промяна на времето. Затова тези болни са като барометри - предсказват без грешка, когато се задава застудяване. Влагата във въздуха или от големи водоизточници може да обостри оплакванията, затова влажният климат е противопоказен за тези болни. "Един от най-подходящите курорти е Павел баня", дава пример ревматологът. Добри през лятото са и село Баня, Карловско, Велинград и други среднопланински курорти.
Болните да не рискуват с разходки по хлъзгави терени
за да избегнат риска от изкълчване и падане, съветва професорът. Хората с артрит трябва да избягват травмиращите спортове - вдигане на тежести, тенис на корт, джогинг. "А тези с болки в коленете естествено не могат да карат колело", напомня специалистът.
Кулинарните изкушения през лятото пък крият клопки за пациентите с подагра. Страдащите от "царската" болест трябва да забравят английската закуска в хотела и коктейлите на плажа. И не бива да прекаляват с рисковите храни - мазни бульони, силни подправки, животински дреболии от млади животни, бобови храни, патладжан, бира, твърд алкохол. "В никакъв случай
не бива да стават вегетарианци
или да спазват крута диета", категоричен е проф. Коларов. Вместо подобрение, гладуването често докарва продължителна подагрозна криза. Причината е, че организмът започва са се храни със собствени клетки и "буди" болестта. Обилното изпотяване също носи риск. Затова трябва да се пият повече течности - алкална вода, чаша бира също може. Кризата обикновено преминава за 2-3 дни. Възможно е да се спре още на шестия-осмия час със специфично лекарство.
30 минути на слънце
осигурява необходимия витамин D за пациентки с остеопороза. Ценният витамин, който се синтезира от UV лъчите, позволява на жените в менопауза да усвоят поетия от храната калций. Дамите трябва да изпиват по две чаени чаши прясно мляко на ден. Могат да ги заместят с кофичка кисело мляко или 100 г сирене.



Източник: АСН